健を選んで靴を歩く時(shí)は、吸振とカバーがポイントです。
統(tǒng)計(jì)によると、人は歩く時(shí)に一歩踏み出すごとに、足にかける重さは人體の重さの約1~1.5倍で、ペースの速さによって、荷重の圧力も変化します。
ですから、いいのを選んでください。
健は靴を歩く
を選択します。
1.足に合う性:足の形をよく知って、足の幅、足の高さ、足の指の深さ、足の幅によって、自分に合う靴の形を選ぶ。
試著する時(shí)、五本の足のつま先は自由に動(dòng)きます。足にぴったりの靴です。靴を試す時(shí)間は午後の夕方に近い時(shí)がいいです。人體の足は朝起きた後が一番小さいです。時(shí)間が経つにつれて、歩く動(dòng)作もできます。足の體積は相対的に増えます。
2.
被覆性
サポート性と安定性/良好な健走靴は必ず良好なカバー性があります。同時(shí)に、足の弓の支持性を強(qiáng)化して、足の弓と靴が歩く時(shí)の安定した密著を提供して、足が歩く時(shí)に安定を維持することができます。
かかと:歩いてかかとで先に著地するので、かかとを保護(hù)するにはやや硬度が必要です。かかとの安定と支持性を守ることができます。
靴底:柔軟性と支持性を兼ね備えてこそ、歩行期間の快適さを確保できます。
3.地震吸収性/歩行中、足と地面の接觸に伴って、足首関節(jié)、膝関節(jié)などが反力の影響を受けます。
靴の底
歩行距離や時(shí)間が長(zhǎng)すぎて、足や足の凝り、疲れを引き起こすことがありません。
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