＜p＞＜strong＞（1）先入観を目指す。

＜／strong＞＜／p＞

＜p＞一般的に、人々が経験した＜a href=“//m.pmae.cn/news/indexuc.asp”というおぞましい反応＜a＞は脅威の規(guī)模に比例しています。

規(guī)模の縮小を脅かすと、人々の恐怖反応の総量も減ります。

できるだけ自分の知っている內(nèi)容を選んで會(huì)話をします。

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＜p＞自分の頭の中で何度も深く考えたり、人とよく議論したりする問(wèn)題を選ぶことは、自分が弱気な心理を克服するために有効です。

自分が経験していない、わからない分野を選んで會(huì)話すると、明らかに答えが違ってしまいます。

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＜p＞特に指導(dǎo)者と大衆(zhòng)との対話、それ自體が指導(dǎo)者の知識(shí)才能、政策決定のレベルに対する公開検証である。

十分に準(zhǔn)備しておけば、胸に成算があり、質(zhì)問(wèn)に答える人は必ず落ち著いて落ち著いていられます。

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＜p＞＜strong＞（2）＜a href=“//m.pmae.cn/news/indexuc.asp”＞心理反応をできるだけ防ぐ。

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＜p＞會(huì)話に入る前に、まだ緊張していて、自信が足りないなら、早く來(lái)て、先に來(lái)た人と正式な対話をする前に雑談してもいいです。そうすると、自分ができるだけ早く周囲の環(huán)境に慣れて、慣れない感じをなくして、緊張しすぎた神経を少しリラックスさせて、消極的な作用を生じることはありません。

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＜p＞正常な緊張感はエネルギーを大量に発生させ、対話者も態(tài)勢(shì)言語(yǔ)などの補(bǔ)助的な動(dòng)作を多く使って、つまり「開放」型の、生気と活力に満ちた対話者のイメージで過(guò)剰なエネルギーを解放してもいいです。

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＜p＞＜strong＞（3）＜a href=“//m.pmae.cn/news/indexuc.asp”で感情を代弁することを?qū)Wぶ。

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＜p＞心理學(xué)には、感情の能動(dòng)性が代理智の能動(dòng)性を取り、理性の能動(dòng)性も感情の能動(dòng)性に取って代わるという有名な原則があります。

初めて大衆(zhòng)と対話する指導(dǎo)者が、最初の質(zhì)問(wèn)に答えて成功すれば、會(huì)話全體をコントロールし、成功する可能性が大いに高まる。

これは理性の能動(dòng)性によって使役されたものである。

ある人は會(huì)話の中で周りを見回して、自分とよく知っている人や笑いを浮かべている聴衆(zhòng)を探して、心の緊張を解消します。

これも理知を感情に取って代わらせて、自分の気持ちを調(diào)節(jié)する方法です。

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＜p＞一般的に、質(zhì)問(wèn)に答える準(zhǔn)備をしている指導(dǎo)者の感情は非常に満ちています。

しかし、感情と理知を有機(jī)的に結(jié)びつけることができれば、心理的障害を克服して、質(zhì)問(wèn)に答える成功を促します。

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