目の前のストレスはいいことです。象牙の塔から出たばかりの學(xué)生が職場(chǎng)を理解して職場(chǎng)に適応するのを助けます。

學(xué)生は學(xué)校を離れ、職場(chǎng)に入るには、まずどのように環(huán)境に適応し、どのように職業(yè)化し、無(wú)意識(shí)の職業(yè)人から意識(shí)のある職業(yè)人になるかを解決しなければならない。

「毎日出勤したいと思いますが、私の足は鉛を入れたようで、持ち上がらないです！」卒業(yè)したばかりのある大學(xué)院生の許さんが心理醫(yī)に訴えました。

就職して一ヶ月後、多くの大學(xué)卒業(yè)生は正式な仕事後の初給料をもらっていますが、薪情の下落、生存のプレッシャーが大きいため、焦慮などの心理問(wèn)題が頻繁に職場(chǎng)の新人を襲うことになります。

仕事が一ヶ月しかないのに、多くの新入社員が「嫌班癥」にかかっています。

陳蕓（仮名）はもう一度夢(mèng)から覚めました。

夢(mèng)の中で、銀行の従業(yè)員は彼女に三ヶ月連続でローンを返済していないので、家を回収して擔(dān)保にすると言いました。

目が覚めたら枕に觸ってみてください。また濡れています。

似たような夢(mèng)は今週に四回も見(jiàn)ました。

陳蕓は赤く腫れた目で言いました。

この前、陳蕓さんは大學(xué)院を卒業(yè)して就職した後の最初の収入をもらいました。1100元の給料は両親のしわだらけの頬を見(jiàn)ています。陳蕓さんは自分の給料の額をどうやって彼らに教えたらいいか分かりません。

ずっと本を読んであげていますから、20年間両親は部屋を変えたことがありません。娘がもう始まったと思います。

両親はとうとう歯を食いしばって、商品室を借りました。月は2500元です。

もともと娘の給料に幻想を抱いていましたが、二老は1000元を陳蕓から支出することにしました。

そうすると、陳蕓は家で両親を食べ続けるだけです。

卒業(yè)後は親孝行ができると思いきや、とうとう「ニート」になってしまいました。

毎日出勤して、陳蕓はすべて無(wú)知で暮らしています。

ある程度の心理的な期待はあったが、これほど少ないとは思わなかった。

最初の給料といえば、感慨が多いです。

有名大學(xué)の大學(xué)院生を卒業(yè)した彼は、今ある出版社に勤めています。

稅込み1050元です。

「まだアルバイトしていません。

アルバイトもありますし、生活は潤(rùn)いがありますよ！」と落ち込んでいる様子。

「特に彼女の誕生日や七夕に會(huì)うと、気力が足りなくなり、省則省、同窓會(huì)はほとんど縁がなく、思い出すと心が冷える」

最近、焦りのあまり、許さんはずっと食欲がなくて、よく夜眠れないです。

毎日出勤して働いて、自分の赤字収入を思い付いて、一日中しょんぼりして、外部と接觸したくなくて、話も少なくなりました。

許さんにとって一番辛いのは両親の理解がないことです。

「お母さんは毎月1000元を支払うように言われていますが、どうやって生きていけばいいですか？」

両親は大學(xué)院を卒業(yè)して、これぐらいのお金しか稼いでいないとは信じません。

小許さんは口を酸っぱくして説明しましたが、両親は最後に「給料がこんなに少ないのだから、いっそのことやめてください」と言いました。

許さんは毎日退勤して家に帰ります。十萬(wàn)分の勇気を持って家に入ります。

彼が知っているので、彼を迎えたのは両親の機(jī)関銃のような小言に違いない。

生存の圧力に直面して、きっと1つの角度を変えて問(wèn)題を考えなければならなくて、積極的な心理狀態(tài)で現(xiàn)実に直面して、いつも自分にいくつかの積極的な心理の暗示をします。

例えば、「自分が上海にいるということは、もうすごいです！」「仕事が見(jiàn)つからない人よりは、だいぶ良くなりました！」など、負(fù)の感情が増えていると、うつ病になります。

楽観的な心を持ってこそ、より多くの昇給機(jī)會(huì)を獲得できる。