張さんは會社では上品で、笑顔で、自信を持っています。

會社での役割は會社の主管であり、職場での問題點(diǎn)、例えば上下関係の処理と協(xié)調(diào)の問題、業(yè)務(wù)能力の競爭と向上、人間関係などの問題は彼に大きなストレスを與えます。

でも、同僚の前で自分の自信と強(qiáng)さを見せて、他人に見せたいのは一番優(yōu)秀なところです。しかし、同じように一番真実ではない自分です。

職場の競爭が激しく、負(fù)擔(dān)が多く、さらにストレスも大きいです。

しかし、すべての人が自分の職場の役割とこのような役割の下で何をすべきかを認(rèn)識しています。張さんはこのような役割の下で自分を抑えていますが、表面的には心理とは違った情緒と行為を示しています。

行為に現(xiàn)れた上品さと自信には偽裝の要素があります。あるいはこの役に合わせるために演じます。

職場の競爭とストレスのせいで、彼の心理的な悩みやマイナスの感情が彼にマイナスの感情を発散させます。例えば、ため息をついたり、人と交流したくないです。

すべての人の発散方法は違っています。張さんのこのような発散方法は家庭を通じて発散されます。

張さんの家族の役は夫ですが、一番親しい家族の前で表現(xiàn)されるのはいつも自分自身です。すべての感情もこのような気楽な家庭の雰囲気を通じて解放されます。

まず十分な関心と理解を與え、思いやりがあり、相手の立場に立って問題を考え、職場人のストレスを知るべきです。

彼らの不満に耳を傾け、より多くの関心を與える。

このような複雑な社會の中で、理解と関心があり、自分と社會に対してもっと自信があると感じさせます。

最も重要なのは彼らと多く疎通して、彼らに気楽で発散できる環(huán)境を提供して、同時に相手にも聞いている人がいることを知っていさせます。

まず自己の心理的調(diào)整をマスターして、自分を変えます。

心理的な調(diào)整能力を強(qiáng)化し、適切にストレス解消を?qū)Wぶ。

多く他の人と交際して、多くいくつか社會の交際活動に參加して、多く友達(dá)と疎通して、生活の情趣を奮い立たせます。

そして、話すことを?qū)Wぶべきです。家族や友達(dá)に、過度に自分の気持ちを抑えないでください。

最後に適時に役の転換をしっかりと行って、自分の社會の役の意義をも理解して、仕事と家庭は混同してはいけません。

自分がいると気づいたら

努力して調(diào)整したり、心理醫(yī)に助けを求めたりすることができます。

一人は社會化の過程の中ですべて役の扮演の中で成功を獲得することを望んで、自分の価値を體現(xiàn)しています。

職場の役割の

家庭を通じて(通って)解凍して釈放して、一定の程度の上で一時的にいくつかの不良な情緒を緩和することができて、表面の上で見て職場の心理の衝突を平衡化したようですが、本當(dāng)の意味の上の平衡はそしてやり遂げていません。

多くの人はなぜ職場や家庭では正反対の人がいるのか分かりませんが、それは2つのキャラクターの入れ替わりを説明しています。同じ役割の相補(bǔ)です。

これは、各人の社會的役割が違って、役割を與える意味も違っているということです。

キャラクターが混亂すると、心理的な問題が起こりやすくなります。

だから、私達(dá)は心理の健康を重視して、職場の圧力を適切に処理して、効果的に職業(yè)の枯渇を改善して、積極的に調(diào)和がとれていて暖かい家庭の港灣を建造して、本當(dāng)の意味の上の生きている現(xiàn)実的な自己、このようにようやく事業(yè)が成功して家庭の幸福が円満です。