5.23日曜日の晝ごろ、土曜日と日曜日を浪費したかもしれない中學(xué)生のネット友達が、効率的な天階のメッセージに助けを求めました。

ここまで來た人はすべて知っています。これは肝心な時の気力の問題に帰結(jié)して、効率の天階段もこの角度で適時にこのメッセージを返事しました。しかし、その一方で、「根性」は決して短期間で育成できるものではないことは十分承知しています。そこで、今度はこの受験生のネットユーザーにいくつかの方法を提供します。自分の集中力と遊びの誘惑に対して、より良い助けを提供します。

一、「最適化」あなたの學(xué)習(xí)環(huán)境：

家の中に専用の隅を作って、テーブルと椅子と一緒に、空白の壁が一番いいです。

小科のすべての教科書と必要な參考書を置いて、頻繁に立ち上がって荷物を取りに行かなくてもいいです。

カラーペン（マーキング用）、白紙、セロテープなどの補助ツール。

適量の水（冷湯が一番いいです）、両親の無視（邪魔する必要がない時）または笑顔（勵ましが必要な時）；

二、パソコン、攜帯電話、見知らぬと感じる?yún)⒖紩?/p>

新しく買った參考書、友達から借りた資料…

必ず受かるとは限らないなら、教科書や參考資料に対する印象を薄めないようにしましょう。

離れるべきものを両親に預(yù)けて、見えないようにします。

毎日シャワーを浴びて、きちんとした身なりをしています。

シャワーは夏のあなたにとても新鮮な狀態(tài)をもたらします。心身ともにそうです。

覚えてください。シャワー＝時間がとても短いです。

サウナのようにたくさんの時間を入れないでください。

きちんとした身なりをしていると、狀態(tài)が旺盛になります?！袱坤椁筏胜ぁ工?、精神狀態(tài)が相対的に集中しにくくなります。

四、第一條に含まれるすべてのものを全力で利用する。

色のペンは白い紙に書いてあります。透明テープで空白の壁に貼ってください。古いものを変えてトイレ、廊下、ベランダに貼ってください。どこかに行ったら揺れてしまうかもしれません。

いつでも見られますし、勉強の雰囲気も育てられます。

覚えられないものを大きな聲で読み、親、家族、壁、腰掛けに教えます。

自分は先生だと想像します。

また、上記の方法を効果的にするためには、このようないくつかの問題があります。

両親に自分の狀態(tài)を告白して、勉強したいと思いますが、誘惑に対して動揺しやすく、応援と助けを求めます。

週末の二日間（及びすべての自分で支配できる復(fù)習(xí)時間）はすべての外部連絡(luò)を根絶して、電話やメールがあって、両親に代わって処理させます。

理由は自分で考えます。

第一條を參考にしてもいいです。両親はあなたの友達に恨みを持つ鍋を擔(dān)いでくれます。

（両親に感謝します。彼らだけがあなたのためにこんなに多く作ることができます。）

早起きして早く寢て、よく食べて、とても楽しいです。

同時に、私達の経験によって、あなたの気を配ったり、時間を浪費したりすることもあります。やるべきではないです。私達はそれを並べて、あなたは自分の実際の狀況によって拒絶を選ぶことができます。

クラスメートと一緒に勉強すると約束しました。

意味のない塾に行きます。

長い旅をして図書館や自習(xí)室に行きます。

以上のようなことの特徴は、回路に來て時間を無駄にしたり、同年代の人や利害関係のない人が気軽に交流したりすることができます。このようなコミュニケーションの中では「問題を逸らす」ことができ、時間の浪費を招き、あなたの「気配り」を加速させます。

最后に：少年時代は根性を養(yǎng)う絕好のチャンスです。効率的にこの段階で自分を鍛えるチャンスを逃さないといけません。

休暇中は効率を上げることについての文章をよく見てください。（例えば、効率のいいところをたくさん見てください。^-^)早く自分の効率的な行動スタイルを育ててください。自分の進歩速度に驚きます。）