最近の狀態(tài)は比較的に低迷しています。

幸い、友達(dá)と知り合いになりました。とても優(yōu)しいカウンセリングをするお姉さんです。

雑談していたら，特に啓発された。

その中で一番面白い悟りは、人は自分にラベルを貼って、自分の問題から逃げることです。

あなたもよくこのような言葉を聞きます。

感情の失敗の后で、男は家があってこそ妻がいます。お金があってこそ、女がいます。お金がなくて、地位がないので、いつも振られます。

殘女たちは気がふさいでいる中で感慨します：女の人はそうです。

きれいで、スタイルがいいから、追っかける人がいます。甘ったれば好きな人がいます。

私はあまり綺麗ではなく、優(yōu)秀ではなく、條件があまりよくないので、好かれません。

仕事がうまくいかない人もよく愚癡を言います。これはお父さんの時(shí)代です。舞臺(tái)裏がないので、背景がない人は仕事をするのが難しいです。

たとえお父さんをつづらないとしても、交際をして、仕事をして、一生懸命働きます。私は內(nèi)気で、仕事をする人です。これらはできないし、背景もないので、難しいです。

実際には、良い方向に向かって努力すればいいことですが、実際に娘に刺激されて発奮して成功した例はいくらでもあります。

しかし、まだかなりの人がいます。成功していないのに、振り向かなかったです。次の失敗の時(shí)、心の中で黙々として考えています。見てください。このようにしましょう。

また奮起して強(qiáng)くなり、華麗に身を翻した後も、女神や高富帥の側(cè)近を得ることができず、憂鬱でたまりません。

自分が奮起して強(qiáng)くなって、華麗に向きを変えますが、意外にも自分の子供に及ばないことがあって、幸運(yùn)の神の愛顧を獲得しました。例えば自分の子供より美人を抱いて帰る方が幸せです。

心理學(xué)を勉強(qiáng)している姉は、これらはみな自分にレッテルを貼って、事実から逃げていると言いました。

少數(shù)の人が歩いた道の中で似たような例があります。例えば、深刻な人間衝突があり、他人を信用しない人の感情過程を分析してみたら、彼の心理的な軌跡は以下の通りです。

両親はいつも約束を守らない（大きな失望をもたらす）——両親は信頼できない（気分が良くなって、もう約束を仕事にしない）－－誰も信用できない、誰も頼りにしている人がいない。

でも、私が気になるのは、人々が自分に貼ってくれます。

逃げているのはどんな事実と自分ですか？

検討の結(jié)果、人々が逃げたいのは、自分の失敗を認(rèn)めることです。

おかしいでしょう？でも、人はこのようにして、ダチョウのように事実を逃避します。

上訴の判例のように、両親が自分を愛していないことを認(rèn)めて、人に苦痛と苦痛を與えました。しかし、両親がすべての人に対してこのようにしていることを認(rèn)めたら、自分だけに対してだけではないです。

同じように、感情や現(xiàn)実の問題に直面して、他人が嫌いなのは自分だと認(rèn)め、認(rèn)めます。

成功しないのは自分です。つらいことです。

しかし、ラベルを貼ると、女神や憧れの対象がお金がなく、優(yōu)秀ではなく、美しくないというタイプの人は、単に自分を好きでないだけではなく、そんなに苦しくないです。

自分に教えて、実はすべての人はすべてこのような判斷と選択の標(biāo)準(zhǔn)で、自分はただ衆(zhòng)生の中の1人の員だけで、社會(huì)の不公正をうらめむことができて、運(yùn)命の不公平さ、責(zé)任は彼らにあって、自分ではありませんて、感じはとても多いことができます。

しかし、これは飲むだけではなく、実際に直面することができない場(chǎng)合は、自分自身に直面して、今後、同じような狀況に直面して、この概念に対する認(rèn)識(shí)を深め、自分の期待値を下げ、自分の低い評(píng)価を與え、潛在意識(shí)の中で自分を悪い結(jié)果に導(dǎo)くこともあります。

スペクターのようです。

パーカーは本の中で、問題を避けることと苦痛を避けることが人間の心理病の根源だと言っていますが、問題がもっと大きいです。

ただ問題に直面して、勇敢に責(zé)任を負(fù)って、思い切って困難に直面して、ようやく心の健康を獲得することができます。

だから、自分が自分にラベルを貼っていることに気づいたら、事実に直面してください。自分がたまに失敗してもいいです。

落ち込んでいる時(shí)、自分に言ってください。成功できたと思います。愛される価値があります。