私が知っている人の中で、エドガーは自己監(jiān)視に一番優(yōu)れています。彼はアメリカにいます社交界ここは有名人で、みんなに人気のある人物です。彼と妻は毎週日曜日の夜に募金パーティーをしたり、參加したりします。しかし、エドガーは內(nèi)気者と名乗っています。「私はむしろそこに座って本を読んだり、考えたりして、人と話をするのが嫌です。」

しかし、エドガーはいつも他人との會(huì)話に巻き込まれています。他人の宴會(huì)のゲストになると、エドガーは自分の役割に入ります。「大學(xué)から最近に至るまで、ディナーやカクテルパーティーに參加する前にインデックスカードを準(zhǔn)備して、上に三、五の面白いエピソードを書きます。晝間はこのカードを持っています。何か感動(dòng)的なことがあったら、私もメモします。そして、夕食の時(shí)には、このようなエピソードをタイミングよく話します。トイレに行って、私の小さいカードを取り出して上の話を見ています?！?/p>

私たちの中にはどれぐらいの人が本當(dāng)に自分の性格の本能を超えることができますか？

心理學(xué)者のリチャード？リパさんはこの問題に答えてみました。彼は內(nèi)向的な人を集めて彼の実験室に來て、學(xué)生たちに數(shù)學(xué)の授業(yè)をするふりをして、外向的な人のようになるように要求しました。続いて、リーパと彼の研究チームはカメラを持ってビデオを始めて、これらの內(nèi)気者の歩幅を測って、“學(xué)生達(dá)”との間の目つきの交流の情況、授業(yè)は教室の総量の割合を占めて、語速と音量、およびすべての教學(xué)の一環(huán)の時(shí)間の長さを占めます。彼らも記録した音とボディーランゲージを通じて、彼らの普遍的な意味での外向的行為を評価します。

そして、リパはもう一つの組に対して本當(dāng)です。外向者以上の実験も行いました。彼は後のグループがもっと外向的であるにもかかわらず、多くの偽裝外向者も十分に納得できると発見しました。このように見て、大部分の人はやはりどのように一定の程度の上で偽裝を行うかを知っています。私たちはこのようなことを意識していても、歩幅や授業(yè)の時(shí)間、顔の笑顔は、知らず知らずのうちに私たちが內(nèi)向的な人かそれとも外向的な人かを暴露してしまいます。

もちろん、私たちがコントロールできる自己表現(xiàn)のレベルはまだ限られています。一部の原因は「行為漏洩」と呼ばれています。つまり、知らず知らずのうちに私達(dá)のボディーランゲージを通して、本當(dāng)の自分を暴露します。例えば、ある時(shí)、外向的な人は他人と目で交流します。內(nèi)向的な人は微妙に視線を逸らすことができます。

これらのリベート実験では、外向的な偽裝はどのようにして自分をこのように本物の外向的な人に近づけているのでしょうか？研究によると、內(nèi)向的な人、特に外向的な人のように裝える內(nèi)向的な人は、特徴的に得點(diǎn)が高いという特徴が心理學(xué)者によって「自己監(jiān)視」と呼ばれています。

自分自身監(jiān)視者社交によって必要な狀況の下で自分の行動(dòng)を調(diào)整するのはとても技巧があって、すべての手がかりを探して自分にどうすればいいかを教えます。

しかし、時(shí)間が経つにつれて、エドガーはすでにこれらのヒントカードを夕食會(huì)に持っていく必要がなくなりました。しかし、彼は依然として內(nèi)向的だと思っていますが、彼は外向的な人物の中に深く入ることができました。それらの逸話を話すのも彼にとって自然になりました。実際には、最高レベルの自己監(jiān)視は、特定の社交的な狀況だけでなく、予期される効果や感情を生み出すことができます。

エドガーのような人間とは違って、自己監(jiān)視の程度が低い人は、自分の中の「羅針盤」によって行動(dòng)をコントロールします。彼らが動(dòng)かすことができる指導(dǎo)力と社交行為はずっと少なくなりました。彼らは狀況の手がかりに対してそれほど敏感ではありません。例えば、宴會(huì)で何か面白いことを共有したいです。そして、このような人はコスプレに対してもあまり興味がありません。

リトル教授でもアレックスさんでも、ある程度は自己監(jiān)視の狀態(tài)にある人で、自分の聴衆(zhòng)や周りの人を観察し続けています。それらの微妙な兆候から彼らは楽しみかつまらないかを発見して、自分のニーズを満たすように調(diào)整します。